Tips Aman untuk Para Wanita yang Suka Travel Sendirian

Bagi seorang wanita di jaman sekarang, kebebasan merupakan sesuatu yang sangat diinginkan. Bila jaman dulu, wanita sering kali dilarang untuk melakukan traveling sendirian, dijaman sekarang sudah banyak wanita yang melakukan traveling sendiri untuk membuat dirinya senang.

Salah satu alasan mengapa seorang wanita ingin melakukan traveling sendirian adalah karena kebebasan untuk pergi kemanapun tempat yang ingin dituju. Pengalaman ini ternyata memiliki manfaat, yaitu sangat bagus untuk melatih rasa kepercayaan diri dan melihat dunia pada saat bersamaan.

Walaupun sudah banyak wanita yang melakukan traveling sendiri, masih ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, jika tidak malah dapat menjadi pengalaman yang menakutkan. Sebelum melakukan traveling sendirian, berikut adalah tips – tips agar perjalanan Anda dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan :

1. Berpakaian seperti masyarakat lokal

Salah satu hal terbaik dan aman saat bepergian adalah dengan mencoba untuk berbaur dengan lingkungan sekitar sebaik mungkin. Karena pada umumnya, female solo traveler akan terlihat seperti turis dan hal tersebut malah akan menjadi sasaran penjahat.

Takut Olahraga Outdoor Karena Polusi? Ini Saran Dari Ahli Paru Indonesia

Setiap orang yang melakukan olahraga tentu memiliki tujuan untuk menjadi lebih sehat. Akan tetapi apa jadinya jika berolahraga dilakukan pada saat kualitas udara sedang buruk? Bukannya sehat yang didapatkan, bisa – bisa penyakit malah yang kita dapatkan, terutama yang berkaitan dengan gangguan pernapasan.

Selain bakteri atau virus yang bisa kita sentuh, baik itu dari benda sekitar seperti handle pintu darurat, handphone, alat perlengkapan kantor, ternyata udara yang kita hirup pun bisa memberikan dampak yang tidak baik terhadap kesehatan.

Dr Agus Dwi Susanto, SpP(K) yang merupakan praktisi kesehatan paru dari PDPI (Perhimpunan Dokter Paru Indonesia) mengatakan bahwa sebaikanya yang ingin berolahraga menghindari aktivitas yang berlebih pada saat kualitas udara sedang tidak baik.

Pernah Merasakan Gatal - Gatal? Ketahui Penyebab & Cara Mengatasinya !

Apakah Anda pernah mengalami gejala gatal – gatal pada kulit? Hal tersebut bisa saja adalah eksim. Salah satu jenis eksim yang paling sering terjadi adalah eksim atopik, yang dikenal juga dengan istilah dermatitis atopik.

Gejala gatal – gatal dapat bermula karena alergi terhadap sesuatu, digigit binatang ataupun karena lingkungan rumah kotor. Maka tidak heran perumahan sekarang dilengkapi dengan penutup celah pintu untuk meminimalisir debu yang masuk kerumah dan juga mencegah serangga untuk masuk ke dalam rumah.

Gejala eksim atopik bermula dengan kulit yang gatal bahkan iritasi. Meski mirip dengan reaksi alergi, namun eksim atopik sangatlah beda. Selain faktor lingkungan, faktor keturunan juga dapat menjadi pemicu. Gejala eksim atopik sering kali menyerang anak – anak.

Mungkin banyak beredar kabar bahwa eksim dapat menular ke seseorang yang tinggal dilingkungan yang sama atau hanya dapat dialami oleh orang – orang yang tinggal di lingkungan yang kurang bersih. Kabar tersebut tidaklah benar.

Berikut adalah beberapa fakta mengenai eksim yang sebaiknya kita ketahui dan dapat menanganinya :

1. Eksim dapat disebabkan oleh faktor keturunan

Orang yang mengalami gejala eksim pada umumnya memiliki anggota keluarga yang memiliki penyakit yang sama. Hal tersebut dapat menjelaskan bahwa faktor genetik dapat menjadi salah satu penyebab seseorang bisa mengalami gejala eksim. Selain itu, bila yang alami, segeralah mengatasinya, karena dapat menyebabkan asma atau alergi bertambah parah saat bertambah besar.

Menikmati Indahnya Sunset Singapura Dari Singapore Cable Car

Pergi berlibur ke Negara Singapura memang telah menjadi pilihan bagi beberapa masyarakat di Indonesia. Selain tidak terlalu jauh lokasinya, Negara Singapura juga memiliki beragam lokasi hiburan yang bisa dijadikan tempat melepas penat. Selain harus menyiapkan lokasi mana saja yang ingin dikunjungi, tentu Anda juga perlu memesan hotel dengan kamar yang dilengkapi oleh penutup celah pintu agar ruangan bisa kedap suara dan istirahat pun bisa tenang setelah beraktivitas.

Nah bila Anda dalam waktu dekat ini tertarik untuk pergi berlibur ke Singapura, mungkin perlu mencoba Singapore Cable Car untuk menyeberang ke Pulau Sentosa. Karena di pulau ini, Anda dapat menikmati banyak sekali tempat seperti Universal Studio Singapore, SEA Aquarium, Madame Tussauds, dan juga melihat pertunjukan Wings of Time. Dengan menaiki Singapore Cable Car yang memiliki Panjang  1.650 meter ini, Anda juga berkesempatan menikmati sunset di sore hari.

Singapore Cable Car merupakan salah satu jenis transportasi yang paling terkenal di Singapura karena merupakan kereta gantung pertama di dunia yang jalurnya melewati sebuah pelabuhan yang dibuka secara resmi pada tanggal 15 Agustus 1974. Selain itu Singapore Cable Car juga menghubungkan antara Harbour Front Singapura, Pulau Sentosa, dan Mount Faber.

4 Tips Packing Koper Saat Ingin Berlibur

Setiap pergi berlibur, pasti kita perlu yang Namanya melakukan packing koper. Dimana kita merapikan semua barang yang dibutuhkan dan ingin dibawa agar tidak tertinggal pada saat hari H keberangkatan. Akan tetapi kegiatan ini pada umumnya membuat orang – orang sangat malas untuk melakukannya.

Ada beberapa hal yang membuat orang – orang merasa malas melakukan packing koper. Ada bingung harus membawa apa saja, ada yang kopernya tidak muat, bahkan ada yang bingung harus membawa koper atau hanya tas biasa.

Nah saat packing koper, memang dibutuhkan keahlian agar barang yang kita butuhkan dan kita ingin bawa tetap bisa dibawa. Ada beberapa tips yang perlu diterapkan agar liburan Anda tidak merepotkan dan tidak memberikan rasa ketidak nyamanan :

1.Pakaian Digulung 

Biasakan pada saat packaging semua pakaian digulung, bukan ditumpuknya. Menumpuk pakaian pada koper seperti biasa akan lebih memakan tempat dibandingkan dengan digulung.

Tujuan menggulung pakaian agar mendapatkan ruang yang lebih luas dan memungkinkan Anda untuk membawa lebih banyak barang yang ingin dibawa.

Peredaran Obat Palsu Meningkat, Ini Cara Mengenali Obat Palsu !!

Belakangan ini Indonesia diramaikan berita mengenai beredarnya obat – obat palus pada apotek. Berita ini semakin ramai dibicarakan karena terdapat 197 apotek yang terlibat dalam pengedaran obat palus Razia ini dilakukan oleh Pedagang Besar Farmasi (PBF) PT Jaya Karunia Investindo (JKI).

Dengan adanya razia ini tentu membuat masyarakat Indonesia merasa resah. Direktur Pengawasan Keamanan, Mutu dan Ekspor Impor Obat, Narkotika, Psikotropika, Prekursor dan Zat Adiktif (ONPPZA) Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), Rita Endang memberikan info ke masyarakat untuk lebih memperhatikan lebih detail dari produk yang ingin di beli. Apalagi produk tersebut digunakan dalam jangka waktu yang panjang.

"Dalam kasus ini, produk yang dipalsukan kebanyakan untuk pengobatan jangka panjang yang bertahun-tahun. Misalnya untuk penyakit diabetes dan yang mengalami gangguan kardiovaskuler. Karena dikonsumsi lama, masyarakat bisa tahu detail produknya misal kerapihan kemasan atau keruhnya obat dalam bentuk sirup," penjelasan Rita kepada pihak detikHealth.

Danau Mone Neme, Danau Cantik yang Mematikan di Spanyol

Setiap berpergian kesuatu tempat, pada umumnya wisatawan akan mempertimbangkan tempat wisata mana saja yang dekat dengan tempat penginapan, dan juga tempat penginapan yang sangat nyaman. Salah satu faktor yang membuat nyaman adalah ruangan yang kedap dari suara luar dan juga di lengkapi penutup celah pintu sehingga tidak ada serangga yang bisa masuk ke tempat penginapan.

Tempat tinggal yang dekat dengan tempat wisata seperti wisata alam, biasanya akan menjadi pilihan wisata bagi para wisatawan. Danau atau gunung pada umumnya menjadi tujuan utama.

Danau yang memiliki keindahan pemandangan, tentu menjadi incaran bagi para wisatawan untuk dijadikan objek foto. Salah satu danau Indah yang ada di dunia adalah danau bernama Monte Neme yang terletak pada sebuah wilayah di Galicia, Spanyol.

Keindahan dari danau ini memang bisa langsung dinikmati karena memiliki sisi bebatuan sehingga menambah keindahan alam ini sehingga siapapun yang melihatnya, ingin merasakan kesegaran air dari danau tersebut. Tetapi sebelum melakukan itu, sebaiknya para wisatawan wajib mencari tahu lebih mengenai danau ini.

Rumah Atsiri, "Pabrik Sereh Wangi" Terbesar Peninggalan Bung Karno

Siapa yang tak ingin berkunjung ke tempat yang dipenuhi oleh bunga – bunga yang Indah?

Jika Anda sedang berkunjung ke daerah karanganyar, Jawa Tengah, Anda bisa berkunjung ke salah satu tempat hiburan sekaligus merupakan tempat yang memiliki sejarah. Nama tempat tersebut adalah Rumah Atsiri Indonesia. Mengapa memiliki sejarah? Karena Rumah Atsiri merupakan sebuah tempat yang didirkan oleh Presiden pertama Indonesia, Ir. Soekarno.

Sesampaiknya di Rumah Atsiri, kita akan langsung dimanjakan oleh pemandangan bunga – bunga marigold yang sangat Indah dan tertata rapi. Bunga berwarna orange, kuning dipadukan dengan sistem penataan yang elegan, menjadikan kita merasa tidak lagi berada di Indonesia. Karena taman marigold sangat terlihat mewah nan berkelas.

Saat ini Rumah Atsiri di miliki oleh Paulus Mintarga yang juga merupakan seseorang yang terjun ke dunia arsitektur, maka tak heran pemandangan Indah dan rasa nyaman bisa dirasakan di tempat ini. Walaupun mendapatkan beberapa sentuhan baru, tetapi Paulus Mintarga tetap tidak menghilangkan beberapa arsitektur tua pada rumah tersebut.